中国人民的民族自豪感第一次空前的迸发，中国人民的力量第一次空前团结，每个人心中都在流血，悲痛不已，在感动，为废墟下的已逝去灵魂，为废墟下盛开的生命之花。 也曾怀疑中国人的力量，部分官员的贪污受贿，某些地方政府的腐败，假的制药厂，道德的沦丧，伦理的丧失...，但是，终于，我们看到，中华民族依然是华夏几千年来最团结的民族，中国人的力量依然不可小觑，中国是道德文明最发达的国家。

举国悲哀，为汶川，为经历这次灾难的人们，但是我们也很庆幸，因为正是通过这次灾难，我们的民族性才得以再一次被激发，我们才能再一次认识到国人的藏在心底最深处的民族的力量！

2008年，对我们中国人来说，是机遇，因为我们争取到了奥运会，争取到了向世界展示中国的机会，争取到了让世界认识中国的机会，但是同时，2008，对我们来说，也是不争的考验，年初的雪灾，之后随之而来的大大小小的灾难：藏独分子闹事，安徽传染病的蔓延，山东火车相撞，直到这次天灾的不期而至，对我们来说，都是巨大的考验。我相信，我们中华民族是最顽强的民族，一定能顺利通过2008年这场考验，而真正的实现大国崛起！

早上起来，贪婪的呼吸着这里清新的空气，和老公商量着先熟悉一下束河的环境，毕竟计划要在这里停留差不多一周。先去大石桥，据说大石桥已经有将近800年的历史，桥面上的石块已经被来往的路人的脚步磨得光滑发亮，大石桥在当地也被称为“青龙桥”。束河四方街在纳西语中叫“少坞芝”，意思是“少坞的街市”据传是木氏土司在明朝万历年间所开辟的，后来逐渐成为丽江的四大集市之一，这里也曾经是丽江皮毛交易的市场，现在仍旧可以在皮货店里买到皮匠们纯手工制作的各种皮具。束河的大石桥在四方街的西边，它是束河古镇的标志性建筑，建于明代，是丽江境内最大的石拱桥。著名导演张艺谋先生拍的“千里走单骑”中的几百米的流水筵席就是在这儿拍摄的。赶上今年五一，还有纳西老人在这里演奏已经濒临失传的纳西古乐。

另外非常值得一提的是这里的玉米，可能是和气候有关吧，这里的玉米非常甜，就有一些纳西族的老婆婆，在路边放一个小炉子，炉子上放一个小网，上面摆三五个玉米穗，烤得黑黑黄黄的，咬上一口，特有的一种香甜入口，真的是在别的地方找不到的野味。

闲步走到束河新镇，那里的河水没有那么清澈了，但是河面更宽一些，搭上木板，就算是小桥了，但是精巧别致，以河为分水岭，两边林立一些酒吧、商铺和客栈，这些商铺和河水之间种满了婀娜的柳树，给这个小镇平添了别样的风情，象多情的仕女头上的金步摇，也象她们身上随风飘曳的纱裙...清新可人，又风情万种

（记4月26日）

我们乘坐的是海航集团的金鹿包机，经停昆明半个小时后直飞丽江，当飞机预报昆明的地面温度的时候，有点傻眼了，才18度，还没有北京的温度高。不过心里想，或许丽江地势比昆明高，也许阳光照射比较强，温度会高一些呢

到了丽江，下了飞机，好象也不会太冷，天气不太晴朗，但也不是完全的阴天。约好了锐摄影的朱歌，在机场巴士的终点站接我们，在坐机场巴士到丽江一路的景色，并不是想象中的样子，心底有一丝的失望。下了巴士，凭找人的感觉看到了朱歌，黑黑的，长得结实的样子，个子不算高，搭讪后就驱车前往蜜月客栈--锐摄影的“基地”。路过一条开满了粉色月季花的马路，真的惊叹丽江的月季花怎么会长这么大株，犹如一面高3米左右的花墙，朵朵艳丽，一路开过去，简直开了眼界。

因为喜欢清静，所以选择住在束河，蜜月客栈是朱歌除了锐摄影同时经营的一家客栈，位于束河古镇。我们开车一直到了束河，我终于找到那种印象中的丽江的形象，石板小路，古式的木屋，屋檐下的红灯笼，我见过的最清洌的河水...，才有那种回归大自然，远离尘嚣，远离尘世，卸下城市工作的压力，放飞心灵...

因为特别不喜欢婚纱影楼里面别扭的千篇一律的POSE,就想去海边拍实景,急急忙忙上网搜海边城市的婚纱拍摄机构, 突然打开丽江一个摄影机构的网站,叫锐摄影,客片很漂亮,背景更漂亮, 湛蓝湛蓝的天,浓浓轻轻的白云,古香古色的建筑,宁静的小镇..., 喜欢极了.

很快和锐摄影的人签定合同,放下手中所有的工作,抛下工作中所有的烦恼,开始我梦中的丽江之旅.

(4.25日)

细细想来，男人真的在爱情的忠贞度上很难通过考验。也曾问身边的蓝颜知己，问他们是否会对自己的女友，或者是妻子有过背叛，可惜的是没有一个会毫不犹豫斩钉截铁义正言辞的说一个不字。他们会在大街上毫不顾忌、眼冒绿光对美女的欣长的大腿，线条优美的胸部死盯不放，毫不顾忌身边女友的存在； 会在网上和一些素未谋面的女人把成人问题聊的热火朝天；会津津有味的看内衣秀，看的口水横流，还会冠以对女友最温柔的体贴：为女友挑内衣... 如果说初期的背叛来源于好奇，那么以上的被男人称之为好奇的表现就可以算作是精神上的出轨。而同等条件下，相同的问题，问女人，只要她是已经获得幸福，有固定的男友或者丈夫，就一定能得到完全肯定的回答，她们不会对别的男人有任何想象。守住身边的幸福对她们来说就是最大的幸福。

朋友前两天在网上和一个女人就成人问题聊得如火如荼，透彻到底，俨然那个性生活混乱的女人的爱情和生活导师。被女友发现后大闹一场，他自己也被搞得狼狈不堪。事后还悻悻的心有不甘，难以想通被女友盖的精神出轨的帽子。也难怪，在这个讯息四通八达的时代，网络、电话、短信缩短了世界人之间的距离，真的可以说是“海内存知己，天涯若比邻”，精神娱乐很难分别边缘界限，也许稍有不慎，就会越过道德的界限。抑或者在有些人看来，这些根本就是非常无谓的事情，而有人就已经界定他为出轨。所以，在男人的心中，除了魔鬼与天使的挣扎与争锋，还需要一个精神教父，他可能是严厉的，冷酷的，也有可能是慈爱的，温柔的。无论怎样，这个男人教会了他一些男性世界的生存法则。精神教父和他没有血缘关系，但对于男人的心理来说，常常是他心理的缓冲器。压力大时或者心情不好时，和精神教父聊 一聊，便具有减压的作用。有了他，你就可以守住你平淡的幸福。

胃及十二指肠溃疡是常见的消化道疾病。具有病程长、并发症多、容易复发的特点。 胃及十二指肠溃疡多与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有密切的关系，发病部位多在胃和十二指肠。本病为一种多病因疾患，可因遗传、地理环境、精神刺激、饮食习惯及药物等因素而致病。多见于青壮年，此病中医称之为胃脘痛，认为发病的主要原因是饮食不调，故饮食自疗在治疗上有重要意义。

饮食调理

1.烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等方法为准。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

2.不吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物也会刺激溃疡面，引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激溃疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬的食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，因烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

3.加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B族维生素、维生素C食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

4.限制多渣食物：应避免吃油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而月还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担，但经过加工制成菜泥等易消化的食物后则可以食用。

5.制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。 6.多吃润肠食物：为避免病人大便干燥，还需要吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物，这对溃疡病人很重要。

食疗方法

1.鸡蛋 1 个，打入碗中，用筷子搅匀，用滚烫的开水冲熟后即可食用。开水冲鸡蛋质地柔软容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一层疏水层，对胃黏膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。

2. 取番茄汁、马铃薯汁各 150 毫升，混匀后服，早晚各 1 次。适用于胃溃疡。

3.新鲜卷心菜适量，洗净捣汁，每次 150 毫升，日服 2 次。适用于胃溃疡未出血时。

4.红茶 10 克，开水冲泡，加入蜂蜜、白糖各适量，代茶饮用，每日 3 次。适用于胃及十二指肠溃疡。

   在织女洞继续向上走，就能看到这棵赫赫有名的银杏树：树高25.00米左右， 干高约2.50米， 胸围约3.30米， 覆阴近270平方米。在风调雨顺的正常年份，4月发芽开花，5、6月份为长枝期，10月份果实成熟。这株银杏树的果实约五分之一生长在扇形叶片顶端。因在叶子上结果，故名“叶子银杏”。据说，树龄已有500多年，现依然生长旺盛、郁郁葱葱。我们去的时候正是枝繁叶茂期，微风一过，下雨般从树上落下一些小小的，类似绿色小豆豆的小果实，当时正在树下拍照，还以为莫名下雨了呢。确切的讲，到了这棵树，应该是在半山中的院落，因为这里是一个70-80平米左右的平台，还有两栋可以说是古老不堪的老建筑，更重要的是，这里还住着一有着位仙风道骨的老道士。有八十九岁左右，头顶挽了一个叶髻，身着道袍，耳聪目明，思维清晰，他唯一的营生是占卜，我摇了一卦，是上签，自然是美美的听了他解卦后，给了10元的卦金。

柳弱风禁絮，花残雨渍香之身未动，心已远~~